「ダイエット体験談」の記事一覧

ダイエット以前はデブに厳しかった私が痩せて気付いたダイエットの効果

ダイエット ダイエット体験談

私はダイエットにより、かつての軽肥満状態から、標準的な体重にまで減量することに成功しました。そのことによる変化はいくつもあるのですが、個人的には、 デブに厳しくなくなった ことが一番大きいと思っています。 「なんだ、それ・・・

糖質制限の危険性の体験から私が身をもって学んだダイエットの本質とは

ダイエット ダイエット体験談

私はかつて、一瞬だけ糖質制限ダイエットを実践したことがあります。 結果的には失敗でしたが、収穫も少なくありませんでした。 私が糖質制限ダイエットで具体的に何をしたのか、どういう経過をたどって、どんな結末になったのか、そこ・・・

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