ビオチン（ビタミンH、ビタミンB7）は補酵素として、糖質・脂質・たんぱく質の代謝に欠かせないビタミンです。 皮膚や粘膜を保護し、アトピー性皮膚炎や血糖値の改善、健康な毛髪にも欠かせない栄養素として知られています。 その重 […]

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